Особенностью всех излагаемых ниже психотехник является их фиксация на бумаге. Я давно веду практику делать дневниковые записи, рисунки. Анализируя содержание записей и рисунков мы с руководителем обратили внимание, что эти занятия для меня имеют важное психотехническое значение. В своих записях и рисунках я фиксировала на бумаге свои мысли, эмоции, фантазии и планы на будущее.
Я для себя определила те шаги, которые должна сделать, чтобы двигаться вперёд к цели:
1 этап: Определение цели.
2 этап: Создание идеала.
3 этап: Определение временных рамок и выделение целей.
4 этап: Самопознание и самоосознание.
5 этап: Самоконтроль и саморегуляция.
6 этап: Саморазвитие.
Статьи по теме:
Основные характеристики общения.
Общение характеризуется: содержанием, функцией, манерой и стилем.[5, c. 47].
Содержание общения может быть различным:
1) передача (от человека к человеку) информации;
2) восприятие друг друга;
3) взаимооценка партнёрами друг друга;
4 ...
Руководитель на предприятии и его роль.
Генеральный директор завода вот уже тринадцать лет является его бессменным руководителем. На языке психологии– он приверженец директивного стиля руководства, но вместе с тем является активным сторонником современных демократических методо ...
Психологическое равновесие в детско-родительских отношениях. Закон
равновесия.
Человек – не просто биологическая сущность, а существо разумное и общественное. В ходе эволюции, по мере развития интеллекта и чувств, он научился руководствоваться не только позывами природы, но и более сложными побуждениями. Человек еди ...
Актуальное